COACHING SPORTOWY /sport coaching/
Coaching sportowy jest propozycją skierowaną do osób, które chcą rozwinąć swoje umiejętności wpływające na działanie i osiągnięcia. Przeznaczony jest głównie dla osób aktywnych fizycznie, które chcą poprawić swoje osiągnięcia (w aspektach fizycznych, poprawieniu techniki, zwiększeniu motywacji lub radzeniu sobie ze stresem). Z coachingu sportowego korzystają również sportowcy powracający do aktywności po kontuzji jak i sportowcy niepełnosprawni, a także sportowcy kończący karierę. Jest to także propozycja dla trenerów sportowych oraz rodziców dzieci uprawiających sport, którzy chcą swoich sportowców skutecznie wspierać.
Udział w procesie coachingu sportowego jest przeznaczony dla sportowca, który chce:
- określić indywidualne rozwoju (psychologiczne, fizyczne, techniczne, taktyczne)
- w zakresie uprawianej dyscypliny rozpoznać własne mocne i słabe strony
- rozwinąć umiejętność korzystania z własnego doświadczenia
- rozwinąć własny potencjału
- radzić sobie z presją i rywalizacji
- rozwinąć umiejętność współpracy grupowej
- przygotować się na trudne sytuacje podczas treningów i zawodów
- nauczyć się radzić sobie z przegraną
- wykorzystać i poradzić sobie ze stresem związanym ze startami w zawodach
- zrozumieć siebie
- pracować nad poprawą koncentracji przed i w trakcie startu w zawodach
- wypracować sposób na połączenie aktywności sportowych z pozostałymi obszarami życia.
W wyniku coachingu sportowego zidentyfikujesz Swoje potrzeby oraz określisz w jakich obszarach swojego życia sportowego chcesz wprowadzić świadomie zmiany. Określisz co Cię ogranicza i utrudnia Ci realizację Twoich zamierzeń. A może Wiesz co Ci utrudnia a mimo wszystko nie wprowadzasz swoich postanowień w życie? Jako coach będę Cię wspierać w ustaleniu Twoich priorytetów. Odkryjesz w sobie siłę wewnętrznej motywacji i własnej sprawczości, a w efekcie zaczniesz radzić sobie ze zmianą.
Pojedyńcza sesja: 300zł
Pakiet 10 sesji: 246zł/sesję = 2460zł – oszczędzasz aż 540zł
Ceny dla sesji on-line. W przypadku sesji w siedzibie klienta lub w dowolnym miejscu w Polsce cena uzgadniania indywidualnie.