COACHING ZDROWEGO STYLU ŻYCIA /diet coaching/
To jak się odżywiasz ma decydujący wpływ na Twoje samopoczucie, wygląd, zdrowie oraz na Twoją energię (efektywność) życiową. Najczęściej brak jest świadomości jak prowadzić zdrowszy styl życia. Każdy wie, że powinien zdrowo jeść, wykonywać ćwiczenia w różnej formie oraz wysypiać się. Jednak, jak Wiesz, sama wiedza nie jest wystarczająca a głównym powodem jest brak wytrwałości lub motywacji. Jeżeli samemu nie potrafisz wprowadzić zdrowszych nawyków do swojego życia, to być może pomocny będzie dla Ciebie proces coachingu.
Coaching zdrowego stylu życia będzie odpowiedni dla Ciebie jeżeli chcesz:
- poprawić wygląd swojej sylwetki
- zdrowo się odżywiać
- podnieść swoją aktywność fizyczną
- mieć więcej sił witalnych
- żyć zdrowo
W wyniku coachingu zdrowego stylu życia zidentyfikujesz Swoje potrzeby oraz określisz w jakich obszarach swojego życia chcesz wprowadzić świadomie zmiany. Określisz co Cię ogranicza i utrudnia Ci realizację Twoich zamierzeń. A może Wiesz co Ci utrudnia a mimo wszystko nie wprowadzasz swoich postanowień w życie? Jako coach będę Cię wspierać w ustaleniu Twoich priorytetów. Odkryjesz w sobie siłę wewnętrznej motywacji i własnej sprawczości, a w efekcie zaczniesz radzić sobie ze zmianą swojego stylu życia.
Pojedyńcza sesja: 150zł
Pakiet 10 sesji: 123zł/sesję = 1230zł – oszczędzasz aż 270zł
Ceny dla sesji on-line lub telefonicznej.